艾灸如何调理脾胃问题

脾胃弱则正气虚；正气虚则病缠身

随着生活质量的提高，现代人应该身体更加强壮才对，但是是否有人发现，现代人却更容易生病了。因为受诸多因素（如饮食不节、缺乏运动、情志不调等）的影响，导致正气不足，才会让邪气有了可乘之机。

在同样的环境下，有人动不动就生病，有人则没事，这是为什么呢？这是因为后者的正气足。《素问遗篇· 刺法论》中说“正气存内，邪不可干”，一个正气旺盛的人，邪气怎么会侵犯我们的身体呢？

而正气源于脾肾。为什么这样说呢？肾是先天之本，脾胃是后天之本。脾肾一虚，正气则虚，邪气则盛。因此扶养正气贵在温补脾肾。

而脾胃部则是我们身体最大的消化器官。一旦脾胃功能不好，身体就会出现营养不良，气血不和的情况，从而导致脸色差、身体差、皮肤差。

脾胃问题：

脾胃出现问题的人可以说一抓一大把，可以这么说脾胃问题是所有病症中发病人数最多的，因为饮食、作息等日常生活中的一些坏习惯以及女性产后没有调理好都会造成脾胃问题。

说起脾胃问题对我说一定会是长篇大论，但考虑到说的太多太细大家未必能理解或者未必会去看，所以这里我跟大家讲讲养好脾胃的重要性，重点告诉大家如何治疗这个已经受伤了的脾胃！

脾胃是生命根本 . 《脾胃论》说： “百病皆由脾胃衰而生”

“治脾胃即可以安五脏”。脾胃功能是运输、吸收、消化营养物质的，脾胃一旦出了毛病，那么下面的症状疾病都可能发生。

1. 脾胃称为“后天之本”、“气血生化之源”，是食物消化吸收和运输的枢纽。脾胃出问题，身体营养供应就会不足，会出现气虚、血虚。这个时候舌头边会出现齿痕、脸色萎黄，手脚冰冷，肝脏也会出现问题等等因气虚、血虚一连串的症状会出现；

2. 脾主运化，脾胃虚弱无法正常运化水液，水湿内停造成体内湿邪过重。进一步发展就是体内水液聚而成痰湿，现在痰湿体质的人也是相当的多的，这类人舌边有齿痕，舌苔厚，身体常感发沉，疲惫困倦、大便溏稀、吃东西容易胃胀。而湿为阴邪，会消耗人的阳气，冬天会特别怕冷。但到了夏天就会怕热，湿性黏腻停滞，湿邪容易郁而发热。脾胃湿热，就很容易上火，会出现口腔溃疡、口干口苦、喉咙痛、小便黄大便臭等上火症状。上火的舌苔是舌红苔黄厚腻；

3. “脾主四肢肌肉”人的四肢肌肉有赖于脾所运化的水谷精微元素与各常量元素的濡养，才能使肌肉发达，四肢健壮。如果脾的运化失常，气血不能濡养四肢肌肉，则会出现肌肉消瘦，四肢无力，甚至痿废。

4. 脾统血，脾虚不能统血者，气血亏虚，便血，尿血，月经过多,崩漏 先便后血，血色紫暗，或大便漆黑，淋漓不尽，色淡质薄，面色白或虚浮，身体倦怠，四肢不温，气短懒言，纳呆便溏等。

5. “脾气主升”，脾的升举，具有防止身体内脏下垂的作用。若脾气不升，则会出现“中气下陷”，表现为少气懒言，久泄脱肛，胃下垂，或子宫脱垂，或其它内脏下垂等病证。

6. 胃为“水谷之海”。“脾气主升”、“胃主通降”。胃以降为和，下行为顺，才能保证水谷不断下输和消化吸收，还包括小肠将食物残渣下输大肠及传化糟粕，这就是胃起的通降作用。如果浊气不降就出现口臭、脘腹胀闷或疼痛、大便秘结；胃气上逆，则恶心、呕吐、呃逆，嗳气等症状。胃受纳与腐熟水谷物的功能失常，则出现胃脘胀痛，纳呆厌食，嗳腐吞酸或多食善饥等症

7. 脾主涎，所以脾气不足的人会出现流口水的现象。

看着不会致命的脾胃问题，实则对身体质量状况起着决定性的作用。

所以健脾养胃，养好“后天之本”，保证体内正气足，气血充足，保证体内不生湿，避免湿热上身是养生防病治病的前提。

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如何修理已经出现问题的脾胃？？？

第一步：通过拍打胆经提升气血；

脾胃出现问题的人吸收 消化 的能力低下，通过食疗显然不是最好或者说不是一定会有效的方法。 而通过拍打胆经，强迫胆汁分泌的多一些，营养吸收的多一些。这个方法你只要能坚持操作一段时间 加上22点之前入睡气血定会上升的。以下是拍打胆经的视频,便秘的人还可以敲打腹部，也会有显著的效果的。 最后可以盘腿而坐，腿部内侧的脾经，敲打中有疼痛的点就多敲多按摩，直到无痛感这是健脾养脾的好方法。

 

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